电脑健康检查
对电脑进行一次安全、全面的体检，获取评分摘要和可执行的优化建议。
技能明确承诺只读，禁止sudo，清理操作需用户明确批准，并只展示可逆操作。数据流限于本地系统元数据，不外传。仓库有MIT许可证，但发布者身份未验证，安全边界描述清晰（SECURITY.md表明这是护栏而非沙箱）。扣分原因：依赖的底层MCP服务器本身具有终端控制等强大能力，技能本身无法强制执行其安全契约，且无用户确认机制的具体实现。
技能提供了跨平台的具体命令脚本，但未包含关于命令失败时的错误处理或输出解析的说明。脚本中某些命令可能因权限或缺少工具而失败，但技能未提供明确的降级策略。静态审查无法验证脚本是否可运行，而且没有执行测试。扣分原因：缺乏测试证据，错误处理细节不足，静态审查不能验证实际运行效果。
技能明确面向计算机健康检查，触发场景清晰，覆盖多个平台。提供了能力边界（只读、无需sudo）和非适用范围（如需要管理员权限的操作）。环境适配方面，依赖的系统命令在三大平台均有提供，但未讨论中国网络可访问性。扣分原因：未明确说明在中国大陆不可达的外部服务依赖，如网络速度测试等，且未提供中文支持说明。
技能文档结构清晰，包含版本、受众、描述，以及工作流程、评分标准、清理建议和注意事项。提供了引用文件的分层设计。但未提供安装依赖、故障排除或更新说明。未明确版本历史或变更日志，维护责任未明确。扣分原因：缺少更新路径和变更日志，安装依赖说明不充分，维护责任不明确。
技能声称提供全面的健康检查并给出建议，但静态审查无法验证其实际效果。文档中给出了输出格式和评分方法，但未提供实际运行结果示例。对比手动执行的边际价值可能有限，因为命令和解读都需要用户或代理执行。扣分原因：缺乏可验证的实际输出或测试证据，静态审查无法确认结果正确性和完整性。
技能提供了命令行脚本，但没有提供测试用例或CI集成来验证其行为。文档中声称的某些功能（如“Verified on macOS 26 / Apple Silicon”）是作者声明，无独立证据。仓库中有测试文件，但未覆盖该技能。扣分原因：缺乏针对技能本身的测试和第三方验证，静态审查只能确认文档存在，无法独立复现。
- 技能依赖的Desktop Commander MCP服务器具有终端控制等强大权限，其安全模型是护栏而非沙箱，请确认运行环境已隔离（如Docker）。
- 清理操作虽需用户批准，但技能本身无法强制执行，请确保代理在使用时严格遵守安全契约。
- 若在中国大陆使用，部分可选检查（如网络速度测试）可能因网络环境而不可用，请知悉。
- 静态审查未验证脚本的实际运行效果，正式使用前建议在隔离环境测试。
这个 Skill 能做什么，适合哪些场景？
这个技能通过只读方式检查电脑的运行状态，涵盖磁盘空间、内存、电池健康、启动项和资源占用，并给出一份带评分的聊天摘要。它遵循严格的安全约定：默认不修改任何内容、绝不使用 sudo，任何清理操作都需要你明确同意。适用于 macOS、Windows 和 Linux。
通过本地 shell 运行一批只读诊断命令，检测操作系统后读取对应的参考文件，收集磁盘空间、SMART 健康、内存压力、电池容量、系统运行时间、待更新项、启动项和当前 CPU/内存占用，按类别打分（🟢/🟡/🔴），计算百分制总分和评判，在聊天中输出结构化报告，并列出优化建议及对应的清理命令，只有你批准后才执行。
- 当用户说“我的电脑变慢了”或“风扇很响”时，快速找出资源占用大户和潜在问题。
- 当用户想“释放磁盘空间”时，识别可回收的大文件、缓存和废纸篓，并给出清理建议。
- 当用户想“检查电池健康”时，报告电池循环次数和最大容量，并解释磨损情况。
- 当用户想“做一次系统体检”时，提供一份全面的、带评分的健康报告。
这个 Skill 有哪些优点和局限？
- 严格只读，默认不修改系统，安全可靠。
- 跨平台支持 macOS、Windows、Linux，报告格式统一。
- 提供结构化评分和明确的行动建议，用户容易理解。
- 清理操作全部需用户批准，且优先推荐可逆操作。
- 依赖 Desktop Commander MCP，不能独立运行。
- 电池健康检查仅适用于笔记本电脑，台式机或虚拟机跳过。
- 需参考文件提供具体命令，但未包含在内，可能需手动查找。
- 未提及自动化测试，可靠性依赖脚本质量。
如何安装这个 Skill？
安装 Desktop Commander MCP（例如通过 npx setup 或手动添加配置），技能文件位于仓库的 plugins/claude/skills/computer-health-check/ 文件夹，通常随集成分发。
如何使用这个 Skill？
直接向助手提问，例如“检查一下我的电脑健康”或“为什么我的笔记本这么卡？”，它会自动执行检测并输出报告。