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avoid-ai-writing:去除 AI 写作痕迹的审校与改写技能

审查并改写内容,减少 AI 写作模式

FollowSkills 评估 · FSRS-1.0
推荐
84/ 100
价值适配17 / 20

提供检测、重写和原位编辑三种模式,能系统处理常见模板化 AI 文风。

可靠性16 / 20

规则分级并明确弱信号不能单独定性,检测器有单元测试;语言判断仍是启发式。

安全性23 / 25

默认只处理用户提供文本,原位编辑限定到指定文件;过度套用规则可能抹掉作者声音。

证据11 / 15

规则、检测器映射和 CI 测试公开,但缺少独立语料上的误报率、召回率和盲评。

易用性9 / 10

三种模式、输出格式和例子清楚,可直接安装到多种代理环境。

维护性8 / 10

版本与同步检查活跃,但规则库的实证校准主要由项目自身完成。

证据充分度: 评估于 2026年7月17日 审查版本 500ff59006f1
使用前请注意
  • 不要把检测结果当作作者身份或 AI 使用的证明,也不要用于高风险处罚决定。
  • 编辑前保留原稿,并优先使用最小改动模式以保护个人语气和领域术语。
  • 对品牌文案、学术写作和非英语文本单独校准规则。
评估证据 [1][2][3][4]
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它能做什么 & 适用场景

avoid-ai-writing 是一个面向 AI Agent 的便携式写作技能,用于审查并改写内容,减少常见的 AI 写作模式。它提供改写、仅检测和文件原地编辑三种模式,并支持 casual、professional、technical、warm 和 blunt 五种语音风格配置。技能包含 53 类人工写作模式目录,以及一个零依赖的确定性检测引擎。README 声明其可用于 Claude Code、OpenClaw、Hermes、Cursor、OpenAI Codex 及其他兼容 Agent Skills 的工具。

该技能识别宣传化措辞、意义夸大、模糊归因、模板化过渡语、聊天机器人套话、词汇替换、句式与节奏过度整齐、占位符、聊天机器人引用标记、AI 工具 URL 参数、标签堆砌等模式,并根据模式提供更直接、具体的改写。默认的 Rewrite 模式会进行初次改写和第二轮审查;Detect 模式只报告问题;Edit 模式通过 Edit 工具对文件进行最小化的原地修改,并返回编辑与验证报告。

  1. 审查博客、社交媒体帖子或营销文案中的 AI 写作痕迹。
  2. 在不改写原文的情况下,以 Detect 模式标记可能的问题和判断性问题。
  3. 使用 Rewrite 模式清理模板化、宣传化或过度润色的段落。
  4. 使用 Edit 模式对文件进行有针对性的原地修改,并保留已经自然的段落。
  5. 为 casual、professional、technical、warm 或 blunt 风格的内容设置语音配置。

优缺点一览

优点
  • 提供 Rewrite、Detect 和 Edit 三种明确模式,适合改写、只审查和文件原地编辑等不同任务。
  • 采用结构化审计结果,包含引用的问题文本、改写版本、变更摘要和第二轮审查。
  • README 声称包含 109 项词语替换表、53 类人工写作模式和零依赖检测引擎。
  • 支持多种 Agent 和工具,包括 Claude Code、OpenClaw、Hermes、Cursor 和 Codex。
  • 检测器可在 Node.js >=18 环境中运行,且 README 声称无需安装依赖。
局限
  • SKILL.md 未在提供的源材料中缓存,无法独立核实其前置元数据、完整正文和具体工具权限。
  • README 的数字描述存在不同口径,例如人类可读目录为 53 类,而检测引擎说明为 44 或 45 类;需要以仓库实际文件为准。
  • 该技能主要针对英语 AI 写作模式;README 仅将德语和罗马尼亚语适配列为社区项目,未证明本仓库原生支持多语言检测。
  • “更像人类”涉及语境判断,README 也说明部分模式是判断性问题而非可由正则表达式稳定检测的规则。

如何安装

Claude Code 可执行:git clone https://github.com/conorbronsdon/avoid-ai-writing ~/.claude/skills/avoid-ai-writing。OpenClaw 可执行:clawhub install avoid-ai-writing,或克隆到 ~/.openclaw/skills/avoid-ai-writing。Hermes 可执行:mkdir -p ~/.hermes/skills/writing/avoid-ai-writing && curl -o ~/.hermes/skills/writing/avoid-ai-writing/SKILL.md https://raw.githubusercontent.com/conorbronsdon/avoid-ai-writing/main/SKILL.md。OpenAI Codex 可将 SKILL.md 放入项目根目录的 .agents/skills/avoid-ai-writing,或用户目录的 ~/.agents/skills/avoid-ai-writing。Cursor 可将其端口规则下载到 .cursor/rules/avoid-ai-writing.mdc。README 未提供实际 SKILL.md 内容,因此无法进一步核实其 YAML 前置元数据或完整安装结构。

如何使用

安装后,可以提出“Remove AI-isms from this post”“Audit this draft for AI tells”“Make this sound less like AI”或“Clean up AI writing in this paragraph”等请求。默认 Rewrite 模式返回 Issues found、Rewritten version、What changed 和 Second-pass audit 四个部分。使用“detect”“flag only”“audit only”“just flag”或“scan”等词可触发 Detect 模式,该模式返回 Issues found 和 Assessment 两部分。运行检测器时,在仓库目录执行 npm test;Node.js 要求为 >=18,示例 API 为 const AIDetector = require("./detector/patterns.js"); const { score, label, issues } = AIDetector.analyzeText("Your text here…");

对比同类

相较于一次性的“让文字更像人类”提示词,该技能强调结构化审计、第二轮检测和可选的仅检测或原地编辑流程。它还提供分层词语替换表、模式分类和确定性检测器,而不是只给出没有逐项说明的改写结果。源材料没有提供与其他具体技能的统一基准测试,因此不能据此断言其检测准确率或改写质量优于其他工具。

常见问题

这个技能默认会直接改写内容吗?
会。默认是 Rewrite 模式,会标记 AI 写作模式并改写文本;如果只想查看问题,可以使用 Detect 模式。
它能直接修改文件吗?
可以。Edit 模式通过 Edit 工具对文件进行原地修改,并返回编辑与验证报告,而不是完整文件。
支持哪些写作风格?
README 列出 casual、professional、technical、warm 和 blunt 五种 voice profile。